“又来……”我咕哝了一声，把头往被子里埋深了点。手机搁在床头柜上，嗡嗡地叫得我心烦。那上面的未读消息肯定又是什么同事催进度，或者客户又提了新要求。

挣扎着掀开一条缝，瞥见聊天记录。果然是项目经理@全体成员，说那个紧急方案明天早上八点前必须交到总经手里。我妈发来的，问我是不是还没睡，让我注意身体。还有几个朋友，约周末晚上一起吃饭，问我方不方便。

手指僵在空中，一时间不知道该回哪个。点开微信运动，发现今天步数才一千多，也算是实打实地“废”了一天。电脑屏幕亮得刺眼，密密麻麻的代码和需求文档堆在那里，像一座压不住的大山。

叹了口气，随手关了页面。也许……先起来洗漱一下吧。反正再待下去也睡不着，窝在床上像只没精神的老猫。

手伸出去又缩回来，怀里突然感觉一沉。低头一看，是那本破旧的硬壳日记本，夹在枕头底下。翻开首页，上面用圆珠笔写着一行小小的字：“今天要完成报告初稿。”旁边打了个叉，下面又是一行：“下午去健身房，至少跑步半小时。”

我噗嗤笑了出来。这破本子，就是我的“催命符”啊。本来只想记录点想法，后来不知道怎么就变成了 daily task list。不过……挺管用。至少每次看到上面那些零散的小目标，心里好像总有个小火苗在跳动。

比如这个“跑步半小时”。上周末刚办了健身卡，揣在兜里好几天了，就因为懒得出门一次都没去。今天总不能真的把自己逼到绝路了吧？可是……再不找个方式搞点运动，感觉自己整个人都快散架了。颈椎疼，肩膀疼，连肚子都平得像个老太太。

挣扎了几秒，最终把手伸进了被窝外面。楼道里的灯光明晃晃地照进来，有点刺眼。我晃了晃脑袋，深吸一口气，拖鞋“啪嗒”一声踩在地上。走廊有点冷，风从门缝里灌进来，打了个寒颤。

打开卫生间的门，里面弥漫着一股消毒水的味道。昏暗的灯光下，我站到洗手池前，把脸凑到水龙头下。哗哗的水声哗啦哗啦地响，冰凉的触感让我瞬间清醒了。对着镜子，看见自己眼睛下面挂着两个黑眼圈，皮肤暗沉得像没见过日头。