简介
每天下班拖着疲惫身子回家,总觉得生活没啥盼头。这个日记本就是我的闹钟,记录下想做的事、小目标,逼自己动起来。写写吃、写写睡、写写小的突破,慢慢发现日子真有滋味了。适合所有觉得自己有点丧,想调整一下节奏的人。
第三章 破-record的第一顿健身
手机又叮咚一声,我猛地扑过去按掉。屏幕暗下去,天花板上的日光灯嗡嗡地响,吵得人头疼。五分钟是五分钟,可现在感觉像是过了十分钟。身上盖的被子有点滑,抓都抓不住,眼睛还是睁不开。心里有个声音在喊,快起来,起来干点啥,可身体完全不听使唤。
挣扎着坐起来,脑袋还是昏昏沉沉的。往床边的桌子上瞅了瞅,那本灰扑扑的日记本正冲着我笑,上面用红色的笔画了个大大的勾,旁边写着“早起,成功!”。我咧嘴笑了一下,心里头像是被什么东西轻轻撞了一下。
“行吧,今天也继续,”我自言自语道,抓过衣服往身上套。
洗漱的时候水流哗哗响,我看着镜子里的自己,眼袋明显,黑眼圈也重得像化过妆。哎,年轻人谁不是这样呢,我叹了口气,胡乱抹了把脸。刷牙的时候,我脑子里又回响起昨天写日记时定的目标——“这周,去健身房三次”。
“得,今天就去,”我咬着牙刷,对着镜子里的自己说。
走出家门,一股微风吹在脸上,有点凉。今天天气不错,阳光也挺给面子,不像昨晚阴沉得跟要下雨似的。我路过一家早餐店,香味飘了出来,勾得我肚子咕咕叫。一般这种情况,我肯定就进去了,随手点一份煎饼果子,一杯豆浆,回来就当吃过早饭了。
不过,今天我不一样。我深吸一口气,绕过了早餐店,朝着不远处的健身房走去。心里有点打鼓,说实话,我对健身房这玩意儿挺没信心的。以前也去过几次,每次都是硬着头皮进去,做一套器械,然后跑两圈就感觉快要散架了。每次出来都觉得自己像个怂包,要是旁边有熟人看见,估计得笑掉大牙。
但今天不一样。今天我得写日记,得给自己一个交代。我攥了攥拳头,脚步都感觉轻快了不少。
推开健身房的大门,里面人还挺多,音乐也燥。我找了个空位,开始做热身。深蹲,拉伸,跟着电视里的教练比划。说实话,刚开始挺别扭的,手都不知道往哪儿放。旁边有个人瞅了我一眼,我赶紧低头,脸有点发烫。
“没事,新人,多练练就熟了,”一个声音在我旁边响起。
我抬头,看见一个穿着运动背心的姐姐正朝我笑。








