王磊灌下一口洗具水，感觉嗓子眼都火辣辣的。眼前这老头，穿着打着补丁的道袍，慢吞吞地摆弄着手中的拂尘，动作之拖沓，简直让人想给他递上高血压 medication。

“小施主，”老头终于开口了，声音和他走路一样慢，“练武，要循序渐进，不可急躁。”

王磊嘴角抽搐得更厉害了。他要是急躁，早就把这该死的太极给练成了太极拳，能把自己给绕死在这儿。他看了看表，又看了看老头，感觉自己的寿命正在被这慢节奏活活拖走。“高人，我这时间很宝贵的好不好？”

老头瞥了他一眼，似乎没听懂。“你，先从呼吸开始。”说着，便示范起那著名的一呼一吸。

王磊觉得自己的血压快要爆表了。这跟让他对着墙站立半小时有什么区别？他直接站了起来，对着老头比了个中指。“行，我站着！”

老头的眉头皱了起来，作势要挥动拂尘。王磊赶紧摆手，讪笑道：“高人，我错了，我错了，我就是比较着急，急着去赚任务奖励。”他指了指系统面板，“你看，这个‘新手村采集任务’我已经做了三遍，奖励才刚到百分之五十。”

老头的动作停了下来，他伸出手指，对着王磊点了点，又摇了摇头。“心法，不是只靠蛮力。”

王磊挠了挠头，心里嘀咕：废话，我这不是明白人嘛。他好心领神会，“那高人，是什么意思？”

老头缓缓吐出三个字：“慢、细、长。”

王磊：“……”他感觉自己快要被这几字箴言给气笑了。“慢我知道，这慢得我都想原地表演非洲舞蹈了。细……细什么？长……长到什么时候？”

老头没说话，继续比划着那慢得令人发指的呼吸。王磊看着看着，突然灵光一闪。他跑到村口那口水井边，对着井口开始深呼吸。他吸气的时候，感觉整个胸腔都扩到了极限，仿佛要把整个井水都吸上来。

周围的村民都好奇地看着他。有人小声议论：“这人吃错药了吧？对着井口吸气。”

王磊充耳不闻，继续他的深呼吸。时间一分一秒过去，王磊感觉自己体内的气越来越凝实，一股热流从丹田升起，缓缓流向四肢百骸。

就在这时，一阵急促的马蹄声由远及近。