林凡刚想回骂，宿管大妈嗓门更大了：“你看看你，黑眼圈比熊猫还明显，这是熬夜的后果！再这么下去，身体垮了谁养你？” 大妈唾沫横飞，手里的日志都快拍到他脸上了。

林凡嘴一撅，嘟囔道：“我这是……为了啥？修炼呗。”

“修炼？你小子吹牛都不打草稿！” 大妈更来气了，“天天关在宿舍里捣鼓那些乱七八糟的，有那功夫不如多去跑两圈操场！”

“操场能修炼？” 林凡一脸问号。

“怎么不能？” 大妈叉着腰，“老祖宗传下来的道理忘了吗？筋骨要强健，气血要充沛！你整天窝在宿舍里，能有什么出息？”

林凡懒得跟大妈多废话，推门想溜，结果被大妈一把拽住了胳膊：“ dstgdfhjasdf 追！我就不信你真能翻天！”

“哎哟！” 林凡被拽得一个趔趄，差点摔个狗啃泥，“大妈，我错了还不行吗？我这就去跑。”

大妈松手后，叉着腰在后面监督：“跑两圈就完了，别偷懒！” 说完扭头回了自己的房间，估计是继续监督别的晚归学生去了。

林凡揉了揉胳膊，暗骂一句：这老虔婆是属唐僧的，念经念到大半夜。他叹了口气，走向操场。

操场人影稀疏，只有几个晚自习没下课的学生还在跑着。林凡跟着跑了两圈，感觉肺里火辣辣的，脚步也有些发飘。他摇摇头，停了下来。

“不行，这太慢了。” 林凡自言自语，“要是能多吸收点天地灵气就好了。”

就在他胡思乱想的时候，脑子里突然响起一个机械的声音：“叮！检测到宿主需要提升身体素质，是否开启【体质锻炼】模式？”

林凡一愣，心中狂喜：“开启！必须开启！”

“叮！【体质锻炼】模式开启！根据宿主需求，自动匹配最合适的锻炼计划。”

没等林凡反应过来，一股热流突然涌遍全身，四肢百骸传来一阵酸麻胀痛。他还来不及叫唤，脚下一软，直接单膝跪了下去。

“嘶……” 林凡倒吸一口凉气，感觉骨头都要散架了，“这也太狠了吧……”

“宿主，坚持就是胜利！每一次痛苦都是对身体的一种锤炼！” 系统的声音带着不容置疑的威严。

林凡咬紧牙关，试图站起来，可身体根本不听使唤。