手机屏幕灯一亮，我心里就有点打鼓。那姑娘的回信就一句话：“明天早上七点，老地方，你不来试试？”老地方？我心里念叨着。上回她说她能捕捉早晨，具体怎么个捕捉法我听不太懂，当时也就当个笑话听了。现在她约我明天早上七点，难道还真要跟我搞什么晨练？

我问她怎么个捕捉法，她说她也不知道，反正是早晨的事儿，得靠感觉。我感觉这姑娘挺逗的，能把早晨当个事儿琢磨，这脑回路有点意思。我这人吧，就爱琢磨点新鲜玩意儿，她这捕捉早晨，我倒要看看是个啥道道。

第二天早上六点五十，我就摸到了老地方。地方不算远，就离我住的地方两条街。我到的时候，那姑娘还没到。我找了个地方坐下，就开始琢磨她的捕捉早晨是要干啥。朝阳底下跑两圈？还是早起买包煎饼果子？别笑，这事儿贼有意思。你看那清晨的光，瞅对人特亮，瞅人不对就灰扑扑的。我得在这玩意儿里找乐子，顺便寻摸点生活新花样。

我等了十几分钟，那姑娘才到。她穿着运动装，看起来挺利索。我一见她，就开玩笑说：“你这就是要捕捉早晨啊？怎么个捕捉法？”她笑着说：“我也不知道，就感觉晨练能抓住早晨的精气神儿。”

我听着觉得挺有意思，就问她：“那你平时怎么晨练？”她想了想说：“我就沿着河跑两圈，然后找个地方吃早餐。”我听着觉得挺普通，但她说她能在晨练中捕捉到早晨的精气神儿，我就有点好奇了。

她看了看太阳，说：“你看，太阳刚出来，这时候的空气最好，跑两圈能吸进最多的氧气，这样就能抓住早晨的精气神儿。”我看着她认真的样子，就觉得她挺有意思的。我就问她：“那你能不能教我如何捕捉早晨？”她想了想，说：“可以，但你要用心感受。”

就这样，我跟着她沿着河跑了两圈，然后找个地方吃早餐。她教我如何感受早晨的精气神儿，如何感受阳光的温度，如何感受空气的清新。我听着她的话，感觉自己的心境都变了，好像真的捕捉到了早晨的精气神儿。

吃完早餐，我看着她，觉得她挺有意思的。我就问她：“你为什么要捕捉早晨？