得，这事儿还得从那天说起。我叫张凡，搁这儿干啥呢？打酱油啊，顺便帮对面的老王推个独轮车，你懂的。嘿，就这推车活儿，还能遇上这种事？气死我了！那天我正推着车往前走，那玩意儿忒沉了，老王他娘的，估计是去赶集买啥好东西。

这不，刚走出三条街，就听见“啊”一声惨叫。我抬头一看，嚯，好家伙，老王车上的几样菜给抢了。抢着抢着，那俩抢菜的家伙居然打起来了，一棍子把老王给砸蒙了。我当时就火了，抄起旁边一根扁担就冲上去。你别说，我这几天苦练的几招粗拳还真管用，三下五除二就把那俩小子打趴了。

不过，我刚松口气，就被人按住了。抬头一看，好几个黑衣人，带刀的。为首那个冷冷道：“小子，抢的就是你。”我脑子一懵，心想完犊子了，这帮人一看就不是善茬。正想着怎么解释，突然眼前一黑，我就晕过去了。

再睁眼，我就躺在一张破烂的床上。旁边坐着个老者，白胡子，仙风道骨的样儿，一看就不是凡人。我问他咋回事，他乐呵呵道：“想活命，就跟我走，保你风生水起。”我一听，眼睛都亮了，这不就是天上掉馅饼了？我连滚带爬就跟着他走了。

到了一个山脚下，老者让我喝了碗汤。我问他这是啥汤，他说：“续命汤，喝下去，死人都给你拉回来。”我一听，头皮都麻了。不过，喝了之后，我感觉体内一股暖流，浑身都是力气。老者这才道：“小子，你身体特异，喝了我的汤，已经脱胎换骨。跟我进山，学学本事。”

进了山，才看见这地方古灵精怪的。老者给我找个山洞，就开始教我炼体。这炼体功法威力巨大，可也极难。我天天打坐练气，累得跟狗似的。不过，总算有所收获，三个月后，我感觉自己能打能抗，再也不是以前那个软蛋了。

这天，我练功练到一半，突然感觉体内气流涌动，功法要突破了！我赶紧盘腿打坐，集中精神。只听“嗡”的一声，体内的气流突然爆发，全身都是酥麻感。我知道，这次突破非同小可，我练成了炼体第三重！

这感觉太爽了！我挺直身子，长啸一声，把积压的所有力气都爆发出来。