老王把那本《龙虎炼气诀》往桌上一摔，声音顿了顿，才沉声道：“具体怎么练，你自己琢磨。我这卦象……呃，就是这书吧，它没说详细，但说了个大概。这气，得沉，得凝，得稳。怎么个沉法，怎么个凝法，怎么个稳法……你得自己悟。”

张诚看着老王，老王这家伙平时挺神叨叨的，今天怎么说话吞吞吐吐的。他把书捡起来，封面是泛黄的牛皮纸，上面刻着两个龙虎斗的图案，透着一股子古朴的凉意。张诚翻开书，里面都是些密密麻麻的字符，还有各种线条勾勒出来的图案，看起来就像是古代人的涂鸦。

“这玩意儿靠谱吗？”张诚皱着眉头问道。

老王嘿嘿一笑，拍拍他的肩膀：“靠谱。这可是我家传的宝贝，你家祖上好像也练过这个。不过，你要小心，这书里记载的武功路子比较野，要是练错了，轻则走火入魔，重则……嘿嘿，你懂的。”

张诚听得有点毛骨悚然，不过他还是觉得书上那些图案和字符挺好看的，就小心翼翼地把书收了起来。

晚上回家的时候，张诚把书拿出来看了看。书里面有一段话特别吸引他，上面写着：“气沉丹田，意在四方，力由神生，动静如一。”张诚琢磨着这句话，试着按照书上的方法呼吸了几口气，感觉肚子有点胀，好像真的有什么东西在里面咕咕作响。

第二天上班的时候，张诚感觉精神特别爽，一整天都没觉得累。到了下午，公司里来了个新同事，是个打扮时髦的年轻姑娘，名叫小丽。小丽一来就Showing-off，说自己最近报了个武术班，现在已经是黑带初段了。

张诚本来不想理会她的，但还是忍不住开口说道：“哦？黑带初段啊，那挺厉害的。”

小丽得意地一笑，说：“那是当然，我最近可是天天练功呢。”她说完就 демонстрировать了一个武术动作，结果一个不小心扭伤了脚，疼得直吸气。

周围的人都是一堆哄笑，小丽自己也挺尴尬的。就在这时，张诚突然感觉到一股气从丹田涌了上来，他下意识地就想去扶小丽，结果直接把小丽给扛了起来。

小丽吓了一跳，忍不住喊道：“啊？