林清霜把“内卷”这事儿琢磨了半天，除了知道好像挺累的，别的啥也悟不出来。她回到师门，也没跟人讨论，自顾自溜达到了藏经阁，打算看看那些前辈留下的修炼笔记，能不能找到点“不卷”的修炼方法。

刚翻到一本半旧的《基础炼气诀》，就听见身边传来一阵咋咋呼呼的声音。林清霜抬头一看，好家伙，是隔壁张师兄。张师兄人送外号“张阿宅”，平日里除了修炼就是睡觉，典型的修炼界咸鱼。他手里捏着个香喷喷的烤鸡，正对着那本破旧的《基础炼气诀》傻乐呵。

“清霜师妹，你这姿势，学得可真好。”张师兄打了个嗝，嘴里还塞满了烤鸡，“不过，咱们这修炼，可不能光靠姿势，得有那股子……嗯……内卷的劲头！”

林清霜被他逗得直乐，“张师兄，您这也学得快，这烤鸡还吃得下吗？”

“这叫劳逸结合！”张师兄咽下烤鸡，抹了把嘴，“你看这《基础炼气诀》，走的是最稳妥的路子，但稳妥≠成功！咱们得自己加戏，自己给自己上难度！”

林清霜听得一头雾水，但还是点点头，“哦，张师兄说得对。”

张师兄见她认同，来了精神头，凑过来神秘兮兮地说：“我跟你说，最近我悟了，练气期别总想着稳固境界，得挑战高难度功法！比如那本《聚灵剑诀》，虽然咱们境界不够，但咱们可以练个剑意，就跟练气一样，是内卷的一种！”

林清霜听得更加懵，“那……那不是要先把灵力练到很高才能练吗？”

“怕啥！”张师兄拍拍胸脯，“咱们就先练基础，然后猛攻高难度，把自己逼疯，这样才能进步神速！这就是内卷精神！”

林清霜看着他认真的样子，突然觉得这咸鱼师兄是不是开窍了。她想了想，也觉得有几分道理，毕竟她那事儿就是“内卷”来的。她摸了摸下巴，“那……那我练哪本呢？”

“就练《上古神魔秘典》！那玩意儿深奥得跟地瓜一样，咱们练个皮毛，绝对够震撼的！”张师兄眼睛放光。

林清霜闻言，顿时觉得头皮发麻，“可……可那太难了，我怕……”

“怕啥！内卷就是与自己较劲！”张师兄不由分说，把林清霜拉到座位上，开始滔滔不绝地讲他的“内卷修炼计划”。