林凡揉着额头，站起身来。头痛欲裂，像是有人用铁锤在他脑袋上猛砸了一把。昨晚练功，明明一切正常，怎么突然就……他只记得眼前一黑，再睁眼就躺在这里了。

“嘶……”林凡活动了一下脖子，颈椎发出不堪重负的声响。他低头看了看自己，身上穿着粗布衣服，手脚健全，并没有受伤。他记得自己明明在修炼的时候，丹田突然剧痛，随即溃散了。

“难道是……丹田被毁？”林凡心中一沉，这可是修仙者的 nightmare。

就在这时，一阵脚步声传来，林凡立刻警惕起来。他躲到床底下，透过缝隙观察。

“林凡，你终于醒了。”一个女声说道。

林凡心中一喜，是苏晴。苏晴是村里的唯一的女修士，也是他的师姐。

“苏晴姐，我没事。”林凡从床底下爬出来，声音有些沙哑。

“你昨晚练功的时候，是不是太急了？”苏晴走近，关切地看着林凡。

“嗯……”林凡点了点头，心中更加郁闷。他原本只是想提升一下修为，没想到却发生了这样的事情。

“别担心，还有办法。”苏晴说道，“我已经找到一部练武的秘籍，虽然没有修仙的灵气，但是可以锻炼身体，提升武力。”

林凡心中一喜，他虽然丹田被毁，但是还可以练武。他一样可以保护自己，保护家人。

“秘籍在哪儿？”林凡问道。

“在我房间里。”苏晴说道，“你先休息一下，我去拿。”

林凡点点头，苏晴离开后，他迫不及待地想要开始修炼。他记得自己曾经看过一些武技的图画，虽然不太熟练，但是可以模仿着练。

他拿出苏晴送他的秘籍，认真的研读起来。秘籍中记载了一套名为“铁拳”的拳法，以力量为主，简单易学，非常适合他。

林凡按照秘籍上的图解，开始练习。他先是用拳头打在沙袋上，然后逐渐增加力度。他的拳头越来越有力，沙袋也越来越容易破。

“不错，有进步！”林凡心中暗喜，他感觉自己好像真的可以成为一名强者。

几天后，林凡的武技已经初成。他可以轻松地打倒村里的几个壮汉。他心中更加坚定，一定要保护自己和家人。

这天，几个山贼闯入了村子，他们烧杀抢掠，无恶不作。