张小白菜拐进这条小巷的时候，心还在怦怦直跳。老板那张脸，几乎要刻进他脑子里了。他摸了摸口袋，碎银子确实少了一半，这个月喝西北风吧。这念头刚冒出来，他就赶紧打消了。喝西北风？他得修仙，drinks西北风能修仙吗？逗谁呢。

这天晚上，张小白菜特意起了个大早，趁着天还没亮，就揣着那半吊子银子，直奔城西的老破小武馆。武馆不大，就是一排破旧的练功房，门口挂着块斑驳的木牌，上书“铁骨门”三个歪歪扭扭的字。

推门进去，一股混杂着汗水、灰尘和霉味的气息扑面而来。张小白菜刚站稳脚跟，就没见着人影。他顺着墙角往里走，发现一个矮小的练功房里，隐约传来一阵低沉的吼声。

“哈！哈！哈！”

张小白菜好奇地凑过去，只见一个穿着粗布麻衣的老者正对着空气挥汗如雨。那老者年纪不小了，头发花白，脸上布满皱纹，但一双眼睛却炯炯有神，仿佛能洞察一切。

“老先生，您这是在练什么？”张小白菜忍不住问道。

那老者猛地一激灵，转过身来，看到张小白菜，眼神中闪过一丝惊讶，但很快又恢复了平静。他打量了张小白菜几眼，见他没有恶意，便沉声道：“没什么，老夫在练一套祖传的吐纳法。”

张小白菜眼睛一亮，连忙问道：“老先生，这吐纳法可是有什么特别之处？”

老者摇了摇头：“祖上传下来的手艺，嘛特别的，就是能强身健体，延年益寿。”

张小白菜心中暗喜，强身健体，延年益寿，这不正是他想要的吗？他连忙问道：“老先生，您可否传授我这套吐纳法？”

老者犹豫了一下，说道：“这吐纳法是老夫的传家宝，一般不外传。不过，看你也不像坏人，倒是可以教你一套简单的。”

张小白菜感激涕零，连忙跪下磕头：“谢谢老先生！谢谢老先生！”

老者摆了摆手，说道：“起来吧，起来吧，不必多礼。”

说完，老者便开始传授张小白菜一套简单的吐纳法。这套吐纳法虽然简单，但每一步都蕴含着深奥的原理，张小白菜边学边练，感觉浑身充满了力量。

就这样，张小白菜开始了他的修仙之路。每天天不亮就起床，赶到武馆向老者学习吐纳法。