简介
哥们儿,最近嚷嚷着减肥是吧?别光喊口号!这书讲的就是个普通上班族,突然发现天天加班还能轻松瘦下来,还顺便赚了点小钱。方法不玄乎,就是能实操。想着给你看看,你要是也打算动起来,瞅瞅呗,别让肥肉再嚣张了!
第八章 熬夜减肥法
马主任的呼噜声在办公室里钻了半天,李浩才把屏幕上最后一个括号打上,回车键按下。电脑风扇立刻开始狂转,发出呜呜的声响,像刚跑完八百米。李浩揉了揉眼睛,感觉眼眶都被代码给涩出来了。
“搞定了吧?”他头也不抬地问小王。
小王正对着屏幕上的数据发呆,听到声音转过头,嘴里还有点含糊:“搞定了,主任。这次的数据比上次准多了,您看这曲线,简直比咱们老板画的大饼还诱人。”
李浩噗嗤笑了一声,揉了揉发胀的太阳穴。“行了行了,赶紧测一下,别耽误下班。我这眼睛,估计现在看谁都跟二郎神似的。”
小王凑过来看了一眼,咂咂嘴:“确实,李哥你这黑眼圈,都能跟熊猫比了。我说啊,要不今晚咱哥俩试试我最近琢磨的‘熬夜减肥法’?”
李浩差点把刚喝进去的咖啡喷出来。“熬夜?减肥?小王你小子喝的是不是多了点?我怀疑你那‘熬夜减肥法’,八成是让你边熬边吃夜宵吧?”
小王嘿嘿一笑:“那哪能啊!我的方法可是正经的。我观察了您最近一个月的作息,天天加班到十二点,근데饭量又不大,您这体重不就没怎么涨吗?所以我琢磨着,是不是熬夜本身就能促进脂肪燃烧?”
李浩挑了挑眉毛:“促进脂肪燃烧?你从哪听来的胡扯?我天天对着电脑,能不摄入能量吗?再说了,熬夜伤身,您这天天加班的架势,再熬出个心梗,谁管你那破减肥法?”
小王把脖子一梗:“李哥,话不能这么说啊!我可是有理有据的。您想想,熬夜的时候,身体新陈代谢不是会变慢吗?可咱们又没多吃东西,能量收支就失衡了,身体为了平衡,会不会就自动开始燃烧脂肪了?”
“能量收支失衡就能自动燃烧脂肪?”李浩拿起旁边的枸杞保温杯,给自己灌了一大口,“你小子是不是看了什么伪科学网站啊?身体可不是 既然 收银台,要你这么简单就能操控的。”
小王凑近了些,压低声音:“李哥,我这不是瞎猜的。我下载了几个健身APP,上面都说,适度的睡眠不足,确实能提高身体的基础代谢率。我打算试试,看看效果怎么样。”
李浩皱着眉头想了半天,突然眼睛一亮:“等等……你这么说,我好像有点明白了。








